“Die Sonne bringt es an den Tag.”

Sprichwort

تأمل الشمس

تأمل الشمس

التأمل فى منتصف النهار

يسمح باستخدام أشعة الشمس خلال الساعة الأولى أو الأخيرة من أشعة الشمس في اليوم. نظرا لأن الممارسة الخاطئة للشمس يمكن أن تؤدي إلى العمى ، فمن الضروري اتباع القواعد – بما في ذلك مراقبة التوهج (النور المتبقى بعد التأمل).

تأمل الشمس،مع ذلك، ليست الطريقة الوحيدة التي تم اكتشافها وتدريسها. هذان تمرينان أكفاء سوف يعلمانك كيفية التدرب في أي وقت من اليوم مع أي مدة حتى شمس منتصف النهار (!):

تأمل الشمس بنائا على أبونا سيماى

للمزيد من المعلومات  |  الصفحة الرائيسية و دليل الورش 

تعقد ورش العمل على أساس التبرع (قد يتم تطبيق التكاليف التنظيمية خارج الاتحاد الأوروبي). يمكنك دعوة أبونا سيماى لورشة عمل في بلدك.


يوجا الشمس عن صنيوجى اوماسانكار

للمزيد من المعلومات  |  الصفحة الرائيسية و دليل الورش 

تعقد ورش العمل على أساس التبرع (قد يتم تطبيق التكاليف التنظيمية خارج الهند). يمكنك دعوة صنيوجى اوماسانكار لحضور ورشة عمل في بلدك.


يتم تدريس كلتا الطريقتين فقط في ورش العمل التي تستمر 2-3 أيام وتجري في جميع أنحاء العالم. النية والنظرية والممارسة مختلفة. يتم تنظيمها جميعًا بواسطة متطوعين يرغبون في إتاحتها للآخرين. في الصفحة السابقة ، يمكنك مقارنة الممارسات.

من أجل اكتمال أود أن أذكر هذه الممارسات مع نظرة غير مباشرة من يوجا الشمس. أنا لا أعرف إذا كان يعلمها ؛).

VIDEO

 

تأمل الشمس لأبونا سيماى

يرجى ملاحظة أنه لا توجد وعود بالشفاء هنا.

جميع المحتويات هي للعلم فقط وكل تطبيق على مسؤوليتك الخاصة.

منذ ٢٠١٠ من خلال أبونا سيماى

الذى يتفاعل من خلال ذلك الموقع