sungazing

0 bis 15 Minuten

Dauer: 3 bis 8 Monate

Wenn du drei bis acht Monate erreicht hast, wirst du für 15 Minuten kontinuierlich in die Sonne blicken.

Was geschieht, wenn du 15 Minuten Sungazing erreichst?

Die Heilungsphase
Die zusätzliche und unverfälschte Energie durch die Sonne wird verwendet, um Disharmonien im Denken und Fühlen zu bereinigen. Menschen benutzen drei Körper, einen mentalen, einen emotionalen und einen physischen. Sungazing in der ersten Phase von 0 bis 15 Minuten hat insbesondere Einfluss auf die ersten beiden, somit auf unser Denken und unsere Emotionen. So wirst du in dieser Zeit folgendes feststellen:

    Mentalkörper
  • Gedankenfreiheit
  • Bessere Konzentration
  • Verfeinerte Sinne
  • "Positives Denken"

  • Emotionalkörper
  • Augenblicke grundloser Freude
  • Gleichmut in sonst mitreißenden Situationen
  • "Negative" Emotionen beherrschen nicht mehr
  • Sorgenfreiheit
  • Mehr Selbstvertrauen, Selbstachtung, Ruhe und innere Freiheit

Du wirst dies daran erkennen, dass immer weniger mentale Spannungen und Sorgen auftreten. Du wirst das Selbstbewußtsein entwickeln den Herausforderungen des Lebens mit einer positiven Einstellung zu begegnen, statt einer negativen.

Menschen haben gute und schlechte Eigenschaften. In Abwesenheit von Sonnenlicht entwickeln wir schlechte Eigenschaften. Sobald die Energie des Sonnenlichts unser Gehirn erreicht, entwickeln wir gute Eigenschaften und ersetzen durch sie die vormals schlechten. Schlechte Eigenschaften verblassen, Wut, Gier, Unzufriedenheit, Enttäuschung, Unruhe, Eifersucht und mehr werden dich nach und nach verlassen. Durch die mehr spürbare Leebnsfreude, wirst du zu einem liebevolleren und liebeswerten Wesen.

Zusätzlich werden Depressionen verschwinden. Medizinisch hängt chronische Traurigkeit mit einem Mangel an Sonnenlicht zusammen. Mit der Praxis des Sungazings wirst du dein ganzes Leben lang keine Depression erleben. Du wirst einen ausgeglichenen Geist erreichen, der immer umfassender seine Möglichkeiten freisetzt. Jeder hat auf irgend eine Weise ein mentales Ungleichgewicht, was das größte Problem der Menschheit ist - das durch den richtigen Gebrauch des Sonnenlichts behoben werden kann.


Hier weiterlesen: 15 bis 30 Minuten

Die Praxis


Wissenswertes


Weiterführend



Sungazing Buch