“Wie die Sonne nicht auf Lob und Bitte wartet, um aufzugehen, sondern eben leuchtet und von der ganzen Welt begrüßt wird, so darfst auch du weder schmeicheln noch Beifall brauchen, um Gutes zu tun.”

Epiktet

sungazing

sungazing

Workshop

Um Sungazing zu praktizieren benötigst du keinerlei Workshop :). Alle dafür notwendigen Informationen findest du auf dieser Webseite an dieser Stelle. Willst du dich tiefergehend informieren, findest du mehr in diesem Buch

Sungazing allein hat bereits enorme Effekte auf Geist und Körper, und vielen genügt das. Um die Augen zu schützen, kann Sungazing jedoch nur in der ersten oder letzten Sonnenstunde am Tag ausgeübt und nur in 10-Sekunden-Schritten die Praxisdauer täglich erhöht werden. 

Willst du diese Beschränkung aufheben und zu allen Zeiten so lange du möchtest praktizieren können, mit allen daraus sich ergebenden weiteren Vorteilen und Effekten auf Geist und Körper, empfehlen wir dir Sonnenmeditation zu erlernen. Durch die deutlich höhere Intensität der Sonnenstrahlung wird diese Technik aus Sicherheitsgründen nur auf Workshops gelehrt.

 

 

Deutschsprachige Workshops

Sonnenmeditation-Deutschlandkarte

 

English speaking workshops

Sunmeditation-Worldmap

Bitte beachte, dass hier keinerlei Heilversprechen abgegeben wird.
Alle Inhalte dienen rein der Information and jede Anwendung geschieht auf eigene Verantwortung.

Seit 2010 durch Abuna Semai
Wer hinter dieser Seite wirkt